Skrevet af Lisbet Becker-Christensen
Øreakupunktur, også kendt som aurikulær akupunktur eller aurikuloterapi, er en alternativ medicinsk praksis, der involverer stimulering af specifikke punkter på øret med nåle, tryk eller elektrisk stimulation for at lindre smerter, og fremme generel sundhed og velvære.
Historien bag øreakupunktur går tilbage flere tusinde år og har rødder i traditionel kinesisk medicin (TKM). Ifølge kinesisk medicin afspejler øret kroppens struktur, og derfor er det muligt at stimulere forskellige punkter på øret for at påvirke forskellige organer og systemer i kroppen. Øreakupunktur blev først dokumenteret i gamle kinesiske medicinske tekster, hvor det blev brugt til at behandle en række lidelser og sygdomme.
I det 20. århundrede blev øreakupunktur videreudviklet af den franske læge Paul Nogier, der observerede, at patienter med lændesmerter også havde ørepunkter, der var ømme eller følsomme. Dette førte til udviklingen af det, der nu kaldes den moderne vestlige øreakupunktur. Nogier opdagede også, at forskellige punkter på øret kunne relateres til specifikke organer og kropsdele, og at stimulering af disse punkter kunne have terapeutiske virkninger.
Behandling med øreakupunktur
I dag er øreakupunktur blevet en populær praksis over hele verden og anvendes af både traditionelle akupunktører, zoneterapeuter og sundhedspersonale som en supplerende behandlingsmetode til en række tilstande, herunder smertelindring, stressreduktion, vægttab, rygestop og behandling af afhængighed.
I 1990 erklærede generaldirektøren for Verdenssundhedsorganisationen (WHO) til en international forsamling, at øreakupunktur sandsynligvis er den mest udviklede og bedst dokumenterede, videnskabeligt set, af alle akupunktur mikrosystemer og den mest praktiske og mest bredt anvendte.
At stimulere ørepunkterne kan påvirke nervesystemet og frigive kemiske stoffer i hjernen, der kan lindre smerter og fremme helbredelse. Øreakupunktur er en glimrende tilføjelse til zoneterapi, og man kan behandle for målrettede problemstillinger som allergi, søvnproblemer, smerter. Punkter på ørene vil som oftest kun være ømme, hvis der er et problem i de korresponderende områder i kroppen.
5 punkts akupunktur
En specifik form for øreakupunktur er 5 punkts akupunktur, der fokuserer på fem specifikke punkter i øret for at opnå terapeutiske virkninger. Disse fem punkter er:
- Shen Men: Dette punkt betragtes som “åndens port” eller ”himlens port” og siges at have beroligende og afslappende egenskaber. Det kan hjælpe med at lindre stress, angst, tankemylder, søvn- og følelsesmæssige ubalancer.
- Sympatikus: Dette punkt er forbundet med det autonome nervesystem og kan hjælpe med at regulere kroppens stressrespons og fremme afslapning.
- Nyrepunkt: Dette punkt anses for at styrke nyrefunktionen og øge vitaliteten og energiniveauet i kroppen. Det virker angst dæmpende og stress reducerende.
- Lever: Dette punkt er forbundet med leveren og kan hjælpe med at fremme leverens sundhed og udrensning af toksiner fra kroppen. Afhjælper symptomer på vrede og stress, kramper, regulerer hormoner og humørsvingninger. I TKM betragtes leveren som et af de vitale organer, der har mange vigtige funktioner i kroppen. Ud over at være ansvarlig for afgiftning af kroppen og metaboliseringen af toksiner, spiller leveren også en central rolle i reguleringen af energiflowet i kroppen.
- Lunger: Dette punkt anses for at styrke lungefunktionen og forbedre vejrtrækningen. Det kan også hjælpe med at lindre symptomer på astma, allergier og andre åndedrætsrelaterede problemer. Det hjælper på sorg og tab og evnen til at give slip. I traditionel kinesisk medicin (TKM) betragtes lungerne som et af de vitale organer, der ikke kun er ansvarlige for vejrtrækning, men også for reguleringen af energiflowet i kroppen, herunder cirkulationen af Qi, eller livsenergi. Når Qi’en strømmer frit gennem kroppen, anses det for at bidrage til sundhed og velvære, mens blokeringer eller ubalancer i energiflowet kan føre til sygdom og ubehag.
5 punkts akupunktur kan udføres ved at placere små nåle eller bruge andre former for stimulering på disse fem punkter i øret. Du har hos Becker Zoneterapi mulighed for at kombinere zoneterapi med øreakupunktur.
