Zoneterapi
Gør noget godt for krop og sind og book en tid til zoneterapi.
Zoneterapi, eller Reflexology, som det hedder på engelsk, er en yderst behagelig og effektiv behandlingsform, samt en af de mest anerkendte komplementære behandlingsformer ikke kun i Danmark, men også i mange andre lande, som kan bruges sikkert sammen med konventionel behandling.
Hver fjerde dansker har stiftet bekendtskab med zoneterapi. Behandlingen udføres hovedsageligt under dine fødder, mens du ligger på briksen og du behøver kun at fjerne sko og sokker. Zoneterapi er for alle aldre børn som voksne, unge som gamle.
Teorien bag zoneterapi lyder på, at hele vores krop er afspejlet under vores fødder. Alting har en refleks zone. Har du smerter eller nedsat funktion i kroppen et sted vil dette typisk afspejle sig i den respektive zone under foden, som vil være øm eller spændt. Ved hjælp af specielle trykmassage teknikker på reflekszoner under fødderne, kan man fremme kroppens selvhelbredende evner og der kan opnås effekt i de belastede områder i kroppen.
Behandlingsformen zoneterapi er meget gammel, og har været brugt i mange forskellige verdensdele i gammel tid. Den moderne zoneterapi tager afsæt i den kinesiske medicins filosofi og meridian lære, som kendes fra akupunkturens verden.
Det interessante ved zoneterapi er, at man ved at massere på zoner under fødderne kan skabe/opleve en effekt på både krop og sind. Det er en holistisk behandlingsform, altså en behandlingsform af det hele menneske. Behandlingen af to personer med samme symptomer kan derfor være vidt forskellig og er unik til dig og din situation.
Zoneterapien kan bruges til både akutte og kroniske problematikker og ikke mindst til forebyggelse. Den er et rigtigt godt bud på supplerende behandling til:
- Langvarig sygdom
- Senfølger af sygdom
- Hjælp til hurtigere restitution af kroppen
- Styrkelse af immunforsvar
- Træthed
- Stress relaterede problematikker
- Livsstilssygdomme og diagnoser, som måske ikke kun har én årsag, men mange.
Derudover er zoneterapi kendt for og hyppigt brugt til lindring af følgende problematikker:
- Småbørns kolik
- Øreproblematikker
- Luftvejsproblemer
- Fordøjelsesproblemer
- Allergi
- Smerte lindring
- Hovedpine/migræne
- Hormonelle problemer
- Fertilitetsbehandling
- Afslapning og velvære
Sådan forløber behandlingen
En konsultation indeholder typisk i hovedtræk en kort samtale samt oprettelse af journal. Efter konsultationen følger selve behandlingen/massage af zonerne, afslutning og evaluering inklusiv en ny plan til næste behandling, hvis nødvendigt.
Det er muligt at få tilskud til zoneterapi behandlinger gennem flere sundhedsforsikringer og Sygeforsikringen “danmark,” såfremt behandlingen udføres af en RAB-registreret zoneterapeut.
Kontakt din sundhedsforsikring og hør hvordan du er dækket, eller læs mere her:
https://www.sygeforsikring.dk/tilskud/zoneterapi
Reaktioner på zoneterapi
Typiske reaktioner på zoneterapi er afslappethed, ro i sindet og generelt velvære. Zoneterapi fremmer ofte en bedre søvn og ja, du kan som end også risikere at blive i bedre humør. Zoneterapi sætter gang i en udrensende og harmoniserende proces i kroppen. Reaktioner kan være:
- Under behandling: Afslappethed, søvnig. En følelse af kulde eller varme i kroppen. Pludselig hånd- eller fodsved. Ansigtskulør skifter. Følelsesmæssige reaktioner. Behandlingen skal til enhver tid være behagelig, så du forbliver afslappet og tilpas under forløbet.
- Efter behandling: En mulig øget udskillelse af urin, der kan være mere uklar og lugte. Øget sekret fra næse, svælg og bronkieslimhinder. Hyppigere afføring, der kan variere i konsistens, farve og lugt. Eventuel øget svedsekretion, og gamle sygdomme, som tidligere kun har været symptom behandlet, kan blusse op for en kort periode. En følelse af velvære, fornyet energi eller træthed. En beskrivelse af at føle en ’lethed’. Reaktionerne ses som et led i bedring af klientens tilstand.
Hvor mange behandlinger skal du have?
Generelt anbefales to-tre behandlinger for at støtte kroppens interaktion med den zoneterapeutiske påvirkning. Hvis der er tale om en kompleks tilstand med flere symptomer gennem længere tid, kan behandlingsforløbet dog strække sig længere 5-12 behandlinger. Enkeltstående behandlinger kan også anbefales til vedligehold og forebyggelse. Indledes et forløb, skal der som regel gå en uges tid mellem hver behandling, så kroppen kan nå at reagere og justere.
